只有17岁!亚马尔的身体每体变化:身高1.80米,肌肉增加约8公斤
英超直播网
2024-09-10 12:56
9月10日讯:亚马尔今年夏天在欧洲杯上表现出色。17岁的他将是巴萨新赛季攻城的利器。西班牙媒体《每日体育报》写了一篇关于亚马尔身体训练的文章。据西方媒体报道,巴萨非常关注亚马尔的身体发展。这名17岁的球员自进入职业足球以来,一直在进行特殊的训练,并制定了增肌计划,并根据他这个年龄段球员的身体状况调整训练负荷。夏天,人们已经看到巴萨球员在马贝拉度假期间在健身房努力训练。现在,弗里克到来后,这名球员的身体素质进一步提高了1米。
亚马尔有自己的身体训练计划,既不是新鲜事,也不是独一无二的。球队为每个球员制定了一个特殊的计划。或者更准确地说,考虑到每个球员的特殊性。随着新的训练和营养计划的引入,以及今年夏天巴萨和西班牙国家队的训练,亚马尔正在适应世界顶级球员所需的身体素质。在这方面,我们不仅要制定适合他身体发展的训练计划,还要控制17岁男孩的责任和面对媒体曝光带来的压力。他周围的人强调,他非常重视身体训练,这部分原因是他的天赋。
尤其是亚马尔和库巴尔西等正处于发展阶段的球员。马塔罗人在社交媒体上发布了一个“故事”,表明他正在进行背部力量训练和引体向上训练。顶级足球的要求正在帮助亚马尔增强体力。随着弗里克的到来,这一点变得更加重要,因为教练非常重视体能训练,要求球员有很强的力量和耐力。当时哈维的教练团队已经谈到了他的身体发展:“身体的变化是显而易见的。看看一年前没穿上衣的照片和现在的照片,你会对亚马的差异感到惊讶。”丁
“一年的进步令人难以置信,他变得更快更强了。”教练在赛季结束时这样评价。到目前为止,亚马尔已经在巴萨打了3054分钟,而在西班牙国家队打了507分钟,这是一个相当可观的打球时间。从上赛季中期开始,亚马尔就制定了一些指导方针:加强上下肢的力量。这个力量计划正在取得成果,因为在比赛中,他变得更加强大,不再轻易被对手击倒,而是能够承受良好的身体接触。
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